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夢をあきらめない

なかなか自由な時間が取れない40代。仕事・家庭・子育て・介護とがんばっているうちに、体調を崩してしまうなどということもあります。そうして周りに振り回されているうちに年老いてしまったら、こんな寂しいことはありません。

もっと自分らしく生きるためにも、幼い頃からの夢があれば、あきらめずにその夢を持ち続けましょう。何も夢がないという方は、「好きなこと」「やってみたいこと」を探してみてください。

そうして夢ややりたいことのために、自分のための時間を少しずつでも取るようにすれば、いつしか人生が明るくハッピーな彩りを持ち、一歩ずつ夢に近づいていくことができます。

また、何歳になっても夢を持ち続ける女性は、若々しく、はつらつとした美しさを持っています。

夢を持ち続けるためのヒント

忙しい毎日の中でも、夢を持ち続けることはできます。そのためのヒントを挙げてみましたので、参考にしてください。

夢を実現した自分をイメージする
「庭付き一戸建てに住んでいる自分」「念願のカフェを経営している自分」「好きな趣味に没頭している自分」など、夢を実現して生き生きとしている自分の姿をイメージしてみてください。このイメージを時々頭の中に思い描くことにより、夢を実現させるためのモチベーションを維持することができます。

スキマ時間を活用する
通勤の合間や家事の合間などに、夢に関するノウハウを勉強したり、情報収集などを行ってみましょう。時には資格取得が必要になる場合もありますが、スキマ時間を活用して一歩ずつでも前進できれば、それだけ夢の実現が近づきます。

時には自分のために休みを取る
毎日、仕事や家事、子育て、介護などに追われている方は、時には自分のための休日を取りましょう。夢を実現するためには、日常から離れ、心と体をリフレッシュすることも大切です。

少しずつ貯金をする
夢を実現するための目標額を設定し、少しずつ貯金をして行きましょう。貯金額が増えるに伴い、夢の実現が現実味を帯びてきます。また、必ずしも資金を必要としない夢であっても、貯金があると心に余裕が生まれます。

同じ夢を持つ人と交流する
SNSなどを利用して、同じ夢を持つ人と交流してみましょう。夢の実現が身近に感じられるようになるばかりでなく、色々な人から思いがけない情報を得ることもできます。自分の思いをブログなどで発信するのもおすすめです。

新しいものに敏感になる
どんな夢であっても、時代の変化や時代の流れに沿って行かないと、長続きしません。常に新しいものに敏感になり、新鮮な感動を忘れないようにしましょう。


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